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Mal- und Kunsttherapie...
... ist für alle Menschen geeignet, welche Freude am Malen und Gestalten haben oder diese Freude entdecken wollen. Es sind weder Vorkenntnisse noch Begabungen vorausgesetzt.
... ermöglicht einen bildhaften, sinnlichen Umgang mit persönlichen Ressourcen oder Problemen und fördert kreative Lösungsstrategien. Das Bewusstsein öffnet sich für neue Perspektiven und Integration in den Alltag.
... ruft Kräfte zur Veränderung und Wandlung hervor.
In der Arbeit am Werk entdeckst du die eigene Gestaltungskraft und stärkst deine Fähigkeiten, auf innere und äussere Umstände Einfluss zu nehmen.
Dein Ziel ist der Malprozess. Das heisst, dass du den Gedanken, die da kommen wollen, besondere Beachtung schenkst. Das erarbeitete Bild unterstützt deine Gedanken visuell.
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Malgruppe
Du triffst dich in der Malgruppe (maximal 4 Teilnehmende) jeweils am Donnerstag Nachmittag oder Abend zu zweistündigen Malsequenzen. Beginn mit einer Einleitung/Inspiration, die du - wenn du magst - für dein späteres Werk aufnehmen kannst. Du lässt den Alltag hinter dir und hast viel Zeit zum Malen.
Du malst in der Regel auf grosse Blätter. Es steht auch Ton und anderes Werkmaterial zur Verfügung. Auf Wunsch kannst du auch deine eigene Leinwand mitbringen. Auch Bildbesprechung und wertschätzender Austausch zwischen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern möglich. Die Zusammensetzung der Gruppe kann bei jedem Treffen anders sein.
Die Termine sind frei wählbar.
Kosten inklusive Material: Fr. 45.-
Dauer: 2 Stunden, Nachmittag oder Abend
Termine können einzeln besucht werden
Kurszeiten: jeweils am Donnerstag 14 bis 16 Uhr oder 19 bis 21 Uhr
Nächste Termine:
5. September 2024
3. Oktober 2024
7. November 2024
5. Dezember 2024
Anmeldung jeweils spätestens bis Dienstagabend
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Einzelbegleitung
In der Maltherapie wird in der Regel auf grosse Blätter, welche an der Wand befestigt sind, gemalt. Therapie im Einzelsetting: Nach einer Einstimmung gehst du ins Malen oder Gestalten mit anderen Materialien. Es bleibt Zeit für Gespräche, Bildbesprechungen, Werkbetrachtung und Phantasiereisen, je nach deinem Bedürfnis. Es sind keine Vorkenntnisse oder Begabungen nötig.
Termine nach Vereinbarung.
Kosten für Kinder und Jugendliche: Fr. 80.-/Stunde
Kosten für Erwachsene: Fr. 110.-/Stunde
